JEU. 7 DECEMBRE, 18h45-19h45 • Yoga du rire pour tous et toutes !
YOGA DU RIRE POUR TOUS ET TOUTES !
Fort de son succès, l’atelier yoga du rire sera proposé un jeudi sur deux à la salle des fêtes de St André des Eaux.
Vous pourrez participer à un mélange de jeux, de yoga du rire, d’exercices corporels et de méditation.
La pratique régulière favorise confiance en soi, estime de soi, cohésion de groupe, réduit le stress et l’anxiété et renforce le système immunitaire.
Atelier proposé par l’Eprouvette et Animé par Kristell AUBRY de l’association ‘la joie d’être soi’.
Prévoir une tenue souple, un tapis de sol et une bouteille d’eau.
Inscription à animations@leprouvette.com ou
par tel: 06-20-50-16-68
Tarif : prix libre pour la séance+ adhésion à l’association ‘la joie dêtre soi’ (12e/an)
Les dates : jeudi 28 septembre
jeudi 12 et 26 octobre
jeudi 9 et 23 novembre
jeudi 7 et 14 décembre